Fit im Büro

Im April sind wir am Standort Waren mit einem Personal Training am Arbeitsplatz gestartet. Trainer Thomas Schernus-Adel von playground Fitness trainiert jeweils 14-tägig mit den Kolleginnen und Kollegen ca. 15-20 Minuten in Einzelterminen. Schwerpunkt ist die vorsorgliche Stärkung der Schreibtischtätigkeits-Risikobereiche wie LWS, HWS/Schulter & Nackenbereich, Haltungsfragen etc. Zudem werden Körperbewusstsein und die Selbstverantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt. Perspektivisch ist geplant, das Gesundheitstraining auch auf die anderen Standorte auszuweiten!